نُزاحِمُ الحياةَ ونركض نحوها، نرتِّبُ أفكارنا، ونتبعثرُ في تنفيذها، لكلٍّ منا حقوق، وعليه واجبات... لا يُولدُ أحدٌ في الكونِ متعلِّماً...

المرض النفسي نسبي!؟ الصحة النفسية مفهوم واسع، يتداخل مع مجالات الحياة كافة، ويختلف باختلاف تكويننا الشخصي، والخبرات التي يواجهها كلٌ منا....

أقلّب كفّي باحثةً عمّا أفتقد وارتسم في الفراغ ابتسامة لا محلّ لها في وجهي التعِب ، أراقب النجوم بصمت لعلّ إحداهنّ ترشدني بما لم أُحِط به...

الحب ضعيف أمام القوانين الاجتماعية والعادات القَبَلية .. الحب ضعيف …ضعيف أمام كل الحُكام الذين يقيمون ويصدرون أحكامهم القاطعة بحق المحبين...

ماذا تعرف عن دوالي الخصية؟ سأقوم بالتحدث عنه بشكل بسيط وسطحي دون التطرق لتفاصيله العميقة، حتى يتسنى للجميع فهمه . دوالي الخصية هو الاسم...

فقر الدم anemia من أكثر الأمراض والأعراض انتشاراً حول العالم, وهي الحالة التي يفتقر فيها جسم المريض إلى ما يكفي من خلايا الدم الحمراء...

البدايات لا تكون دائماً في الربيع، إن النجاح يخرج من رحم الألم أحياناً .. وانطلق الربيع العربي.. كنت أتمسمر خلف الشاشات أتابع الخديعة...

في أيام العيد, نتيجة للتغيير المفاجئ في مواعيد وأساليب ونوعيات الطعام المتناولة يعاني الكثير من عوارض صحية مثل التلبك المعوي, آلام...

مرض الثلاسيميا هو أحد أمراض الدم الوراثية والذي ينجم عنه خلل في إنتاج جزيئات الهيموجلوبين (البروتين الأساسي المكون لكريات الدم الحمراء...

واحد من أهم العوامل لنتمتع بصحة جيدة أن نهتم بالجانب الجسدي وذلك يتطلب: - غذاء متوزان🥑 - أن يكون وزننا مناسباً - أن نمارس تمارين...

من منا لا يعلم مدى أهمية الغذاء في حياتنا ولأجسادنا، وأهمية أن يكون ما نتناوله من أطعمة صحياً ومتوازناً ومتنوعاً أيضاً، وذلك للحفاظ على...

في أول يومٍ رمضانيٍّ لي .. شعرتُ بحيرةٍ في العبادة، أبدأ بالصلاة؟ أم أُكمل ترآتيل القرآن؟ أم يا ترى أستلذ بالدعاء الآن؟ أَحمل ثُقب روحي...

شروق الزرقا عندما تفتحت عيوني للحياة كنت دائما ما أنظر إلى تلك المرأة التي تجر تلك العربة الجميلة، ضحكات طفل جميل أخاطب عقلي كل مرة هل...

الاسم بيان زريقات، عمري 22 من أول "خرابيش" الطفولة على قصاصات الورق في الروضة، كنت أحب الألوان وأستمتع جداً بقضاء ساعات طوال ألون ما...

‎"أَفَحَسِبْتُمْ أَنَّمَا خَلَقْنَاكُمْ عَبَثَاً" ‎من هنا كانت انطلاقتي، من هنا أدركتُ قيمة نفسي... ‎نشأتُ ضمنَ بيئةٍ مهتمّةٍ بالفرد...

أمور خمسة مهمة لتهيئة جسمنا للصيام : شهر من اثني عشر شهر في السنة، شهر الإحسان و تلاوة القرآن والإكثار من الصدقات وهو شهر الصبر الذي...

لقد باتت كل الأحاديث التي تخفي في تلابيبها معنى للوطن تحمل صخباً جماً وثقيلاً على مشاعرنا، فهي تمزقُ غبارَ الحياة في قلوبنا مستبيحةً تلكَ...

حسناً لن أبتعد كثيراً عن فحوى المواضيع التي أكتبها، وسأعاود الكتابة عن الحب، الحبُ الذي نبتاعهُ أكثر من الخبر في عوالمنا الافتراضية...

خرجوا من بلادهم تاركين خلفهم طعامهم على النار!! خرجوا تاركين خلفهم أطفالهم ومدارسهم، تاركين مستقبلاً كبيراً كانوا يتمنون أن يحققوه...

قد يكون كلانا لا مبالياً، نعيش على أنّنا الأبطال لأنّ الحبّ ما استطاع يوماً أن يعيش فينا، قد يكون الأمرُ أبداً لا يُعنينا، والعقل ولّيّ...